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BB吃不香 巧用6策略和3战术

来源:成长树育儿网 | 编辑:成长树| 发布:2017-06-14 | 查看:

[摘要]一到酷暑之夏,宝宝的胃口就大大降低了,再加上宝宝容易出汗,容易流失水分和一些营养素,更是糟糕,很多原本白白胖胖的宝宝都开始明显消瘦了呢!都是夏天惹的祸呀!

宝宝食欲不佳的原因

BB吃不香 巧用6策略和3战术

一、由父母自身导致的原因

1、限制宝宝活动,避免出汗:不少妈妈害怕宝宝出汗,长痱子,就不让宝宝进行各种运动,可以想象,少了运动,消耗就会降低,宝宝的肚子自然就不饿了。

建议:让孩子多运动。一早一晚,可趁着凉爽带宝宝到户外,走走跑跑;上午10点-下午4点,天气比较热,不妨室内地板上铺上席子,让宝宝在席子上玩,或者把地板擦干净,干脆让宝宝光脚在地板上爬滚跑跳。总之,每天都得让宝宝大玩一场,出身大汗,宝宝胃口就会大开。

2、喝水少,胃口也小:有些父母自己喝水少,并且常常忘了给宝宝喂水。夏天,水分的消耗量无疑很大,如果不及时补充,孩子一口渴,吃饭也就没了胃口。因此,一旦发现宝宝的尿量比平时少,千万要引起注意,及时补充水或鲜果汁。

建议:外出回家,午睡起来,记得给宝宝喝水。临到吃饭才想起来给宝宝喂水,太晚了,宝宝吃东西肯定不香。

3、饮料、果汁喝得太多:几乎所有的宝宝都喜欢喝甜的饮料。一些父母觉得宝宝喜欢,多喝点也没关系,甚至以饮料代替开水给宝宝,结果,宝宝的小肚子给饮料里的糖分填饱了,吃东西当然就没有胃口了。

建议:一定要培养宝宝喝白开水的习惯。另外,父母应少买含糖分高的饮料。建议白开水是宝宝最好的饮料。

4、给宝宝的饮食太热:有不少父母担心宝宝夏天容易腹泻而不敢给宝宝吃凉的东西,其实,夏天腹泻,多半是吃了不洁食品或者餐具不干净,受了细菌的感染而导致的,吃冷食并不一定会腹泻。

建议:气温超过28℃,冲调奶粉或牛奶应该凉至10℃-15℃,可以给宝宝吃和自来水差不多温度的食品,这样会令宝宝更容易接受。另外,如果天气过于炎热,还可以适当给宝宝吃一些冰淇淋。

二、宝宝的自身原因

专家分析说,由于空调的出现,外界炎热气候对婴的影响不如以前那么严重了。这时,宝宝食欲欠佳可能是他自己造成的:

1、心越来越重:不少宝宝进入夏天,正巧月龄到了好奇心越来越重的阶段,对什么都好奇了,喜欢边吃边玩。2岁的孩子也会因为太过强烈的好奇心而变的注意力分散。这是宝宝的心理发展到一个阶段的结果。

2、越来越好动“很多宝宝本来就好动的厉害,很难使他安静地坐下吃完一顿饭。

3、有自己的主张了:进入21个月的孩子,舌头有了辨别口味的能力,他往往只肯接受某一种的食品。假使父母给他换了口味,孩子也许会哭闹不停。

建议:不强迫、顺其自然是最简单、最科学的方法。宝宝不爱吃,就不吃,大人心平气和的和宝宝逗乐,说话唱歌,让宝宝“充分享受和妈妈在一起的快乐时光”,获得心理发展不可缺少的精神食粮。情绪放松,宝宝饿了反而主动要吃。

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