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夏季孩子食欲不振咋应对?

来源:成长树 | 编辑:成长树| 发布:2017-05-24 | 查看:

眼看多地白天的气温已稳定在了30度偏上,随着不断的升温,又有不少人开始了各种焦躁烦闷食欲不振的状态。大人吃不下觉着无所谓就全当减减肥了,可自家孩子若是出现食欲不振,做家长的可能就不再那么淡定,因为摄入不足便会影响身体的发育,智力的发育。其实,现在很多孩子出现食欲不振的情况都是非病理性的因素所导致的,家长们不要过于担心。

夏季孩子食欲不振咋应对?

夏天好发的食欲不振多是由于天气炎热,人体通过出汗的方式散热,导致血液流向皮肤表面,从而肠胃道的血流就比较小,从而造成肠道的消化液分泌比较少,食欲自然而然就降低了。而且宝宝总是比较好动的,活动量大那就容易出汗,从而又需要大量饮水,就冲淡了胃液浓度,也会使食欲降低。还有一点是夏天体内的锌元素会随着汗液被排除,而锌也是味觉的主要构成因素,这样就会是人们对食物的刺激敏感度降低。

这个时段想要解决孩子食欲不振的问题,建议日常吃一些比较容易消化的,不油腻的食物。特别是夏天是蔬菜瓜果上市的旺季,所以可以让宝宝多吃些蔬菜瓜果,补充丰富的维生素C和无机盐等营养素,并尝试着把食物做的漂亮一点。既然肠道消化液减少以及锌的流失为主要原因,那么可以对症为孩子补充一些妈咪爱益生菌。

不过,妈妈们仍要注意观察孩子,孩子身体不舒服、口腔疾病等也会导致食欲不振。如果孩子长期胃口不佳,妈妈们就该带孩子到医院检查了。

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