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《爱幼科学说》教您科学养育 让孩子“高人一等”

来源:成长树育儿网 | 编辑:成长树| 发布:2017-05-08 | 查看:

亭亭玉立、玉树临风是家长对于孩子身高最好的期盼,每个家长都希望自己的孩子“高人一等”。本期《爱幼科学说》请来了首都儿童研究所生长发育研究室主任李辉,她是《全国儿童生长发育标准》的制定者,中国儿童生长发育最顶尖的科研。节目中,她为大家科学解读“孩子长高的秘诀”。

《爱幼科学说》教您科学养育 让孩子“高人一等”

“爹矮矮一个,娘矮矮一窝”没有科学依据

俗语“爹矮矮一个,娘矮矮一窝”,让不少矮个子家长烦恼不已,很多家长都认为孩子身高是“天生的”。李辉表示,这个没有科学依据,决定身高的因素除了百分之七十的因素外,另外的百分之三十是由后天环境决定的,包括、、疾病、运动等方面。但是,她提到,孕妈妈的营养状况、体质、健康状况等,对下一代有重要影响。早产正是由于孕妇身体健康出现问题,宝宝在宫内发育不当,从而导致提前出生。可见,行为决定了宝宝未来的身高。

当李辉提到影响身高的重要因素之一“睡眠”时,引起了主持人张杨果而的兴趣,“宝宝合理的睡觉时间是几点?”李辉给出了回答:一天睡13-14小时,一岁以后睡11-13小时,三岁以后10-12小时,学龄的孩子睡9-10小时。既要保证有足够的睡眠时间,又需要合理的睡眠节律。孩子长高主要受到生长激素的作用,一般生长激素在前半夜分泌多,有利于关节和骨骼的伸展。

《爱幼科学说》教您科学养育 让孩子“高人一等”

早长晚长都一样,晚长一定长得高吗?

有的家长认为,孩子身材矮小只是晚长,过一两年就会长到正常水平。李辉给出了回答,每个孩子的生长发育期不一样,有些孩子时期骨骼生长快,有些孩子在青春期增长迅速。但是长得过早,则会早停;晚长的话会停止的时间晚,甚至更高。

另外,对于宝妈们比较关注的脑发育问题,李辉也给出了科学检测方式,“用米尺经过眉弓上缘最高的地方,后绕过枕骨粗隆”即可。通过间接性的方法测量头围,提前发现一些神经系统发育的问题可能性,可以早发现早治疗。特别需要注意,在小年龄阶段,如果头围异于正常标准,则会出现小头畸形,大脑发育不良等症状。

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跳舞跳绳能长高?如何能使宝宝长大个儿?

针对“如何能使宝宝长大个儿?”这一问题,节目中精心设置了情景剧,诙谐夸张地演绎了为了宝宝长高,爸妈用尽浑身解数:跳舞、跳绳等方式。而李辉也给出了科学性的解释:遗传是先天因素,营养是物质基础,运动是长个的动力。生命在于运动,充分的运动能加快全身血液循环,促进新陈代谢,改善肌肉,促进骨骼肌肉的增殖,有利于孩子的生长发育。但是,也不能急功近利,生长是一个长期的过程,保持好的心态,每天坚持1到两小时的户外运动。针对不同的年龄段的孩子,选择不同的运动项目,与孩子的兴趣相结合最重要。辣妈乔丹也亲自示范了拉伸运动,邀请两个萌娃亲自体验,惹得现场萌气翻天。

《爱幼科学说》教您科学养育 让孩子“高人一等”

“身高预测公式”是否科学?宝宝究竟要长多高才算合理?如何科学地对待孩子身高的问题?本期节目中,李辉给你带来史上最靠谱的“长高攻略”,更多内容锁定今晚21:15辽宁卫视《爱幼科学说》,掌握科学育儿知识,宝宝健康快乐。

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