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四款美食滋润宝宝干燥的双唇

时间：2016-12-07 13:57来源：成长树育儿网作者：成长树点击：

[摘要]宝宝护理武装到嘴唇。冬天干燥，为了呵护宝宝红嘟嘟的双唇，妈妈可要费些心了。吃什么好呢？来看看小编的推荐。

蔬菜篇：黄瓜猕猴桃汁

材料：黄瓜200g、猕猴桃30g、凉开水200ml、蜂蜜两小匙。

做法：

1、黄瓜洗净去籽，留皮切成小块。猕猴桃去皮切块。

2、黄瓜、猕猴桃一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌。

3、倒出加入蜂蜜，于餐前一小时饮用。

小提示：黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴，所以两种合用能润口唇。

水果篇：蜂蜜蒸梨

材料：梨1个，蜂蜜适量。

做法：

1、将梨子去皮，从顶部四分之一处切开，用调羹将梨核挖掉。

2、梨中加一调羹蜂蜜，再加入一匙清水。

3、用牙签将盖子固定好。

4、冷水入锅，水开后，蒸30-40分钟左右即可。

小提示：梨的维生素含量丰富，可以有效滋润宝宝。蜂蜜蒸梨适用于口唇干裂、咽干渴、手足心热、干咳、痰少等症状。

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