育儿百科
孕期 0-1 1-2 2-3 3-6 准爸爸
育儿工具
排卵期 预产期 测男女 送祝福
育儿专题
婴语 童话 育儿 教育
育儿网址
商城 论坛 微博 博客

会员登录 | 注册

育儿专题 | 百科

育儿网址 | 标签

别让孩子寒假过后变“笨”了

来源:成长树育儿网 | 编辑:成长树| 发布:2016-02-01 | 查看:

[摘要]每年寒假过后,老师总会发现:孩子在长胖同时,在新学期里却变“笨”了。不适应新课程。其实,孩子之所以如此,与假期有关系。专家提醒,在“玩乐寒假”过后,别让他们在开学时变“笨”了。

别让孩子寒假过后变“笨”了

原因之一:贪吃引发“肥脑症”寒假春节“越吃越笨”

早上牛奶、面包、黄油、奶油蛋糕,10点外加零食、水果;除了一日三餐外,还有巧克力、膨化食品、油炸鸡翅……这是不少孩子放假后的无规律。

每年假期,尤其是春节期间,不少家长对孩子过分放松,甚至还尽量满足他们的无理饮食要求。结果进食各种零食的机会大大增加,但活动量比平时少得多。与此同时,医院还会接到不少腹胀不适、消化吸收不良的病孩。

说,在一段时间内集中大量进食,可能影响大脑功能,出现通常人们所说的“越吃越傻”。进食过量食物,会加重大脑控制消化和吸收等功能神经负担,使得相邻的控制语言、记忆、思维等智力活动的神经处于抑制状态。儿童大脑神经的敏感性则会降低,对新事物和新知识就很难产生兴趣。这也就是平时所说的过度贪吃会引发“肥脑症”。此外进食太多,热能转变为脂肪,在大脑组织中堆积过多,“填平”沟回皱褶,神经网络发育不良,智力水平相应降低。

【专家建议】寒假、春节饮食要有规律

家长在教育孩子养成良好饮食习惯的同时,在寒假中尤其是春节期间,要注意控制孩子饮食。不贪食、不暴饮暴食、严格控制零食;每天饮食要稳定、有规律;进食要定时定量;要荤素兼顾,合理搭配。

原因之二:终日坐在电视电脑前“屏幕寒假”玩笨了

“平时上学家长不让看电视,等到放假了,就能看个够!”一名小学五年级的小学生说:“只要等到寒假里,爸爸妈妈一上班,我就可以一天到晚看电视了!”记者发现,每年一到寒假,不少孩子终日坐在电视机前,不是看卡通片,就是看电视连续剧、看电影碟片。即使什么都不想看,也要开着电视机,听声音也好。

除了看电视外,还有打。不少孩子说:“一放假,时间不知道如何安排,就乐得自在,每天玩个够!”结果,在电脑房、游戏房、网吧里,随处可见玩电脑游戏的儿童身影,他们就这样过起了“屏幕寒假”。


成长树网站,专业育儿教育类综合网站,年轻爸妈必上的育儿网站!
分享按钮
评论】【推荐】【收藏标签TAGS:孩子 寒假 后变

视觉焦点