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爱爱兵法:爱爱6大时间法则

来源:成长树育儿网 | 编辑:成长树| 发布:2012-10-25 | 查看:

  两性兵法:床上运动的6大“时间法则”即便是同一个人,在不同的环境、生理条件或精神状态下,也会有所改变。如随着年龄的增长、体质的衰弱、月经周期、精神压力、繁重的工作等,都有影响性生活时间的可能。在此,我们融合所有可能发生的实际情况,归纳出性生活需掌握以下几点“黄金法则”。

  爱爱过程中的2:3:2的原则

  在性生活中“久些、再久些”,是多数男性的美好愿望。完整的性爱包括三部分:前戏、实质性生活、后戏。总的来说,性爱时间因人、因时而异,普遍认为20-30分钟即可。从时间分配上看,可以遵循2:3:2的原则。以20分钟为例,前戏应占6分钟左右,实质爱爱为8分钟左右,后戏约占6分钟左右。

  爱爱时间最好选在入睡前

  爱爱时间最好选在晚上入睡之前,爱爱后即可睡眠休息,以恢复体力。最佳的爱爱时间应该是双方都有性爱要求的时刻。如果日间工作十分繁忙,回到家中深感疲惫,最好夜间先休息一会,直到半夜双方精神和体力都恢复的时候,再进行爱爱则更为合适。当然,我们并不限定必须在入睡前爱爱,情侣们在情欲迸发的时候,也可随时与对方缠绵,只不过入睡前爱爱更佳。

  爱爱频率以每周2-3为宜

  对于身体素质相对理想的青年人来说,每周进行2-3次爱爱为宜,中年人1-2次为宜,随着双方年龄的增长,爱爱次数可逐渐减少。爱爱的频率可以根据性生活后,双方是否感到疲劳为原则,如果爱爱之后精神不振,倦怠乏力,则应适当减少爱爱频度。如果夫妻之间性要求的强弱不同,则应该共同恰当地控制好性生活的频度,才能达到性生活和谐的目的。

  性生活时间的安排,通常应考虑两个问题;一是不在疲劳的状况下过性生活,二是性生活之后有一个比较充分的休息和恢复体力的时间。从目前性生活的实践来看,大致有以下三种说法。


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